9
Espárragos trigueros con tomate y feta
5
(11)
0 kcal
anycidre
Preparación de la receta
1
Limpiar los esparragos cortándole la parte de bajo y hacer al vapor 10 minutos
2
Poner en una bandeja de horno los esparragos ya hechos al vapor con los tomates cortados ,sal el queso feta por encima a 200 grados durante 10 minutos
3
Se le puede poner especies al gusto
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espárragos verdes
100 gramos
Tomate cherry
100 gramos
Queso feta
75 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Espárragos verdes
100 gramos
Tomate cherry
100 gramos
Queso feta
75 gramos
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Limpiar los esparragos cortándole la parte de bajo y hacer al vapor 10 minutos
2
Poner en una bandeja de horno los esparragos ya hechos al vapor con los tomates cortados ,sal el queso feta por encima a 200 grados durante 10 minutos
3
Se le puede poner especies al gusto
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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