Pavo en salsa de soja con 🍚
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Pavo en salsa de soja con 🍚

3

(24)

45 min

0 kcal

AvaG

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Preparación de la receta

1

Pelamos y cortamos la cebolla fina y la metemos en la sartén con AOVE (yo utilizo un wok) Hacemos lo mismo con la zanahoria, cortando en rodajas finas y la añadimos a la sartén

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 0

2

Lavamos y cortamos el brocoli en arbolitos. Lo cocemos durante 2 minutos aproximadamente, que se quede un poco crudo porque luego lo meteremos con todo en la sartén (yo utilizo una vaporera y lo pongo 4 min al micro). Reservamos el brocoli

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 1

3

Añadimos el pavo y los anacardos a la sartén. Seguidamente lo especiamos todo.

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 2

4

Por último, cuando la carne esté bien hecha, lo tostamos todo un poco y añadimos el brocoli y la salsa

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 3

5

Podemos comerlo sólo o acompañarlo con arroz, fideos de arroz, pasta, etc. Yo lo acompaño de arroz largo vaporizado. Y ya estamos listos para comer!!

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 4

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelamos y cortamos la cebolla fina y la metemos en la sartén con AOVE (yo utilizo un wok) Hacemos lo mismo con la zanahoria, cortando en rodajas finas y la añadimos a la sartén

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 0

2

Lavamos y cortamos el brocoli en arbolitos. Lo cocemos durante 2 minutos aproximadamente, que se quede un poco crudo porque luego lo meteremos con todo en la sartén (yo utilizo una vaporera y lo pongo 4 min al micro). Reservamos el brocoli

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 1

3

Añadimos el pavo y los anacardos a la sartén. Seguidamente lo especiamos todo.

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 2

4

Por último, cuando la carne esté bien hecha, lo tostamos todo un poco y añadimos el brocoli y la salsa

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 3

5

Podemos comerlo sólo o acompañarlo con arroz, fideos de arroz, pasta, etc. Yo lo acompaño de arroz largo vaporizado. Y ya estamos listos para comer!!

Pavo en salsa de soja con 🍚  Paso 4

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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