6
Tacos de lechuga con pollo, aguacate, queso de cabra y salsa de yogur
3
(7)
5 min
0 kcal
miricarru
Preparación de la receta
1
🔹Ingredientes para la salsa (mezclar todos) - Yogur natural o yogur de coco - Pimienta negra molida - Ajo en polvo - Orégano - Sal y AOVE 🔹 Elaboración - Coger hojas de cogollos grandes en forma de burrito (en mi caso eran demasiado pequeñas 😅) - Rellenarlas con aguacate a dados y queso de cabra - Añadir la pechuga troceada hecha a la plancha - Añadir la salsa de yogur por encima
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cogollos
95 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur de coco vegano
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Queso de cabra
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Pechuga de pollo
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cogollos
95 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur de coco vegano
60 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Queso de cabra
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
🔹Ingredientes para la salsa (mezclar todos) - Yogur natural o yogur de coco - Pimienta negra molida - Ajo en polvo - Orégano - Sal y AOVE 🔹 Elaboración - Coger hojas de cogollos grandes en forma de burrito (en mi caso eran demasiado pequeñas 😅) - Rellenarlas con aguacate a dados y queso de cabra - Añadir la pechuga troceada hecha a la plancha - Añadir la salsa de yogur por encima
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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