8
Pastel chocolate keto
3
(9)
30 min
0 kcal
silviviriis
Preparación de la receta
1
Mezclamos el huevo con el chocolate en polvo.
2
Tritura el plátano y mézclalo.
3
Añadimos la levadura química y volvemos a mezclar.
4
Precalienta el horno a 200 C y prepara un molde para tartas.
5
Vierte la mezcla en el molde y pon los anacardos por encima.
6
Al horno durante unos 20 minutos.
7
Sacar del horno y poner por encima miel y crema de cacahuete.
8
Dejar enfriar y a disfrutar!
Ingredientes
16 raciones
16 raciones
Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Trozos de anacardo
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Chocolate 85%
24 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Miel
13 gramos (aprox. 2 i ½ cucharaditas)
Crema de cacahuete
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Levadura química en polvo
8 gramos (aprox. ½ sobres)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
16 raciones
16 raciones
Plátano
270 gramos (aprox. 3 unidades)
Huevo de gallina
150 gramos (aprox. 3 unidades)
Trozos de anacardo
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Chocolate 85%
24 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Miel
13 gramos (aprox. 2 i ½ cucharaditas)
Crema de cacahuete
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Levadura química en polvo
8 gramos (aprox. ½ sobres)
1
Mezclamos el huevo con el chocolate en polvo.
2
Tritura el plátano y mézclalo.
3
Añadimos la levadura química y volvemos a mezclar.
4
Precalienta el horno a 200 C y prepara un molde para tartas.
5
Vierte la mezcla en el molde y pon los anacardos por encima.
6
Al horno durante unos 20 minutos.
7
Sacar del horno y poner por encima miel y crema de cacahuete.
8
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Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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