4
Mousse de fresa y plátano 🍌🍓
5
(6)
125 min
0 kcal
luciia020
Preparación de la receta
1
Bate la fruta previamente congelada (puedes usar la que más te guste) unos segundos. Puedes añadirle pasta de dátiles para endulzar al gusto.
2
Añade la clara de huevo y bate alrededor de 3 minutos (velocidad 3 y con la mariposa si usas Thermomix) hasta que la clara monte y la mezcla haya cogido algo de consistencia
3
Finalmente deja reposar dos horitas en la nevera para que adquiera la textura de una mousse y...listo para disfrutar!🤩😋
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Fresa
250 gramos
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Clara de huevo
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
6 raciones
6 raciones
Fresa
250 gramos
Plátano
180 gramos (aprox. 2 unidades)
Clara de huevo
35 gramos (aprox. 1 unidad)
Dátiles
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Bate la fruta previamente congelada (puedes usar la que más te guste) unos segundos. Puedes añadirle pasta de dátiles para endulzar al gusto.
2
Añade la clara de huevo y bate alrededor de 3 minutos (velocidad 3 y con la mariposa si usas Thermomix) hasta que la clara monte y la mezcla haya cogido algo de consistencia
3
Finalmente deja reposar dos horitas en la nevera para que adquiera la textura de una mousse y...listo para disfrutar!🤩😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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