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Bizcocho de manzana y avena 🍎
3
(1)
60 min
0 kcal
laura_duque
Preparación de la receta
1
Pelar una manzana, cortarla en cachitos pequeños con un procesador y cortar la otra manzana en onzas finas para ponerlas al final
2
Precalentar horno a 180°
3
Mezclar todos los demás ingredientes menos la avena y los dátiles (el bicarbonato que usé es un sobre de impulsor del mercadona)
4
Añadir la manzana picada
5
Picar los dátiles sin hueso con un poco de agua en el procesador y añadirlo a la masa
6
Ir mezclando y añadiendo las cucharadas de avena
7
Poner mezcla en el molde un poco engrasado y decorar con las manzanas laminadas
8
Meter en el horno de 45-50 minutos a 180°, pinchar y si sale manchado dejar un poco más, depende de cada horno
9
Sacar del horno después de reposar unos minutos y dejar que se enfríe afuera
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Manzana roja
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
93 gramos (aprox. 1 taza)
Dátiles
50 gramos (aprox. 10 piezas)
Azúcar moreno
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Leche sin lactosa
30 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonato sódico
15 gramos (aprox. 1 paquete)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Manzana roja
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Yogur natural
125 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
100 gramos (aprox. 10 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
93 gramos (aprox. 1 taza)
Dátiles
50 gramos (aprox. 10 piezas)
Azúcar moreno
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Leche sin lactosa
30 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Bicarbonato sódico
15 gramos (aprox. 1 paquete)
1
Pelar una manzana, cortarla en cachitos pequeños con un procesador y cortar la otra manzana en onzas finas para ponerlas al final
2
Precalentar horno a 180°
3
Mezclar todos los demás ingredientes menos la avena y los dátiles (el bicarbonato que usé es un sobre de impulsor del mercadona)
4
Añadir la manzana picada
5
Picar los dátiles sin hueso con un poco de agua en el procesador y añadirlo a la masa
6
Ir mezclando y añadiendo las cucharadas de avena
7
Poner mezcla en el molde un poco engrasado y decorar con las manzanas laminadas
8
Meter en el horno de 45-50 minutos a 180°, pinchar y si sale manchado dejar un poco más, depende de cada horno
9
Sacar del horno después de reposar unos minutos y dejar que se enfríe afuera
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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