0
Avena horneada 🥧
3
(1)
40 min
0 kcal
Sfac24
Preparación de la receta
1
Con la ayuda de un tenedor machaca el plátano en un bol (preferiblemente uno que esté maduro)
2
Añade el resto de ingredientes, primero los secos y después los más húmedos e integrar todo bien.
3
En un recipiente apto para horno coloca papel vegetal o engrasa todas las paredes para evitar que se pegue y añade la mezcla.
4
Con el horno precalentado a 180° introduce el recipiente y dejar que se cocine unos 30-40 mins, en función de la rapidez de cada horno.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Con la ayuda de un tenedor machaca el plátano en un bol (preferiblemente uno que esté maduro)
2
Añade el resto de ingredientes, primero los secos y después los más húmedos e integrar todo bien.
3
En un recipiente apto para horno coloca papel vegetal o engrasa todas las paredes para evitar que se pegue y añade la mezcla.
4
Con el horno precalentado a 180° introduce el recipiente y dejar que se cocine unos 30-40 mins, en función de la rapidez de cada horno.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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