3
Espaguetis calabacín
3
(4)
35 min
0 kcal
sandritaa27
Preparación de la receta
1
Cortar el calabacín
2
Sofreír la cebolla el ajo y la carne
3
Añadir el tomate
4
Añadir el calabacín en la sartén
5
Un par de vueltas y emplazar
6
Añadir el queso
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Carne picada de ternera
100 gramos
Pechuga de pollo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso rallado light
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salchichas frankfurt
10 gramos
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Carne picada de ternera
100 gramos
Pechuga de pollo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Queso rallado light
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salchichas frankfurt
10 gramos
Ajo
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Cayena
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar el calabacín
2
Sofreír la cebolla el ajo y la carne
3
Añadir el tomate
4
Añadir el calabacín en la sartén
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Un par de vueltas y emplazar
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Calorías
Por 100g
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