2
Smoothie de frambuesa y platano
3
(3)
35 min
0 kcal
Monika94
Preparación de la receta
1
Ponemos las semillas de Chía en un vaso con leche dejamos reposar 30 min.
2
Batimos el yogur con el platano y las frambuesas.
3
Ponemos la mezcla del yogur encima del vaso con chia
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos las semillas de Chía en un vaso con leche dejamos reposar 30 min.
2
Batimos el yogur con el platano y las frambuesas.
3
Ponemos la mezcla del yogur encima del vaso con chia
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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