4
Crema de acelgas detox ✨
3
(5)
25 min
0 kcal
Noodlejazz
Preparación de la receta
1
En una olla coloca un poco de aceite de oliva y saltea las cebollas picadas
2
Una vez tomen color, agrega la patata cruda y pelada junto con la acelga y el caldo. Tapa la olla y cocina a fuego medio
3
Cuando la patata esté tierna, apaga y vierte toda el contenido de la olla en la licuadora. Agrega sal y pimienta al gusto.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Caldo de verduras
150 gramos
Acelga
125 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Caldo de verduras
150 gramos
Acelga
125 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
1
En una olla coloca un poco de aceite de oliva y saltea las cebollas picadas
2
Una vez tomen color, agrega la patata cruda y pelada junto con la acelga y el caldo. Tapa la olla y cocina a fuego medio
3
Cuando la patata esté tierna, apaga y vierte toda el contenido de la olla en la licuadora. Agrega sal y pimienta al gusto.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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