13
Ensalada de mango y pera con queso stilton y avellanas tostadas
3
(14)
5 min
0 kcal
anapradas
Preparación de la receta
1
Poner una sartén a fuego medio-fuerte y tostar las avellanas (en lascas o trocitos) . Vigilar para que no se nos queen.
2
Cortar el mango y la pera. Dividir en 2 boles. *Si el mango está maduro, queda mejor
3
Cortar el queso en trocitos pequeños con las manos y espolvorear encima de la fruta
4
Añadir las avellanas tostadas encima
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Mango
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pera
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso azul
30 gramos
Frutos secos
25 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Mango
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pera
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso azul
30 gramos
Frutos secos
25 gramos
1
Poner una sartén a fuego medio-fuerte y tostar las avellanas (en lascas o trocitos) . Vigilar para que no se nos queen.
2
Cortar el mango y la pera. Dividir en 2 boles. *Si el mango está maduro, queda mejor
3
Cortar el queso en trocitos pequeños con las manos y espolvorear encima de la fruta
4
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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