
18
Crema de calabaza, batata y zanahoria con cúrcuma
3
(19)
55 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavamos, pelamos y cortamos la calabaza, la zanahoria y la batata.
2
Las colocamos en una bandeja de horno, añadimos la sal, la pimienta, la cúrcuma y una cuchara sopera de aceite de oliva.
3
Las mezclamos bien y las metemos al horno, precalentado a 180°C, durante 45 minutos más o menos.
4
Cuando las verduras estén bien hechas, y empiecen a dorarse, las sacamos y recuperamos los jugos de la placa del horno con 1 vaso de agua, que utilizaremos para triturar las verduras.
5
Y lista para degustar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavamos, pelamos y cortamos la calabaza, la zanahoria y la batata.
2
Las colocamos en una bandeja de horno, añadimos la sal, la pimienta, la cúrcuma y una cuchara sopera de aceite de oliva.
3
Las mezclamos bien y las metemos al horno, precalentado a 180°C, durante 45 minutos más o menos.
4
Cuando las verduras estén bien hechas, y empiecen a dorarse, las sacamos y recuperamos los jugos de la placa del horno con 1 vaso de agua, que utilizaremos para triturar las verduras.
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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