25
Frittata de setas, tomate y queso 😌
5
(29)
0 kcal
raquel.cabrero
Preparación de la receta
1
Picamos la cebolla y rehogamos en una sartén.
2
Picamos las setas y añadimos cuando la cebolla esté translúcida.
3
Partimos los tomates y añadimos a la sartén.
4
Batimos los huevos, salpimentamos y echamos el orégano y el queso, removemos y vertemos en la sartén, que quede bien repartido.
5
Apagamos el fuego y metemos la sartén en el horno 10 min.
6
A disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
147 gramos (aprox. 3 unidades)
Champiñón
100 gramos
Cebolla
50 gramos
Queso gouda
40 gramos (aprox. 1 ración)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
147 gramos (aprox. 3 unidades)
Champiñón
100 gramos
Cebolla
50 gramos
Queso gouda
40 gramos (aprox. 1 ración)
Tomate cherry
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Picamos la cebolla y rehogamos en una sartén.
2
Picamos las setas y añadimos cuando la cebolla esté translúcida.
3
Partimos los tomates y añadimos a la sartén.
4
Batimos los huevos, salpimentamos y echamos el orégano y el queso, removemos y vertemos en la sartén, que quede bien repartido.
5
Apagamos el fuego y metemos la sartén en el horno 10 min.
6
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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