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4
Bizcocho de yogurt al microondas
5
(7)
24 min
0 kcal
Luciaalgo
Preparación
1
Derretir la mantequilla y añadir el endulzante (flavdrops, de 1 a 3 cuchardas de azucar, edulcorante...). Mezclar ambos ingredientes.
2
Añadir a la mezcla anterior las claras o 1 huevo entero. Las claras si se desea se pueden hacer a punto de nieve. Añadir también el yogurt.
3
Una vez esten los ingredientes anteriores integrados añadir la harina y la levadura y mezclar. Cuando veamos que no hay grumos añadir las nueces y el chocolate en trocitos o el topping que se desee.
4
Meter en el microondas por 4 minutos y si se desea, desmoldar, dar la vuelta y ponerle unos minutos más. Dejar enfriar y comer.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur vegetal
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Clara de huevo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
12 gramos (aprox. 3 unidades)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Mantequilla
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Flavdrops sabor chocolate blanco
5 gramos
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur vegetal
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Harina de avena
60 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Clara de huevo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
12 gramos (aprox. 3 unidades)
Chocolate 85%
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Mantequilla
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Flavdrops sabor chocolate blanco
5 gramos
Levadura química en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Derretir la mantequilla y añadir el endulzante (flavdrops, de 1 a 3 cuchardas de azucar, edulcorante...). Mezclar ambos ingredientes.
2
Añadir a la mezcla anterior las claras o 1 huevo entero. Las claras si se desea se pueden hacer a punto de nieve. Añadir también el yogurt.
3
Una vez esten los ingredientes anteriores integrados añadir la harina y la levadura y mezclar. Cuando veamos que no hay grumos añadir las nueces y el chocolate en trocitos o el topping que se desee.
4
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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