Puding de chia
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Puding de chia

5

(227)

0 kcal

MikeCleveland

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Preparación de la receta

1

Mezclamos la chia con la bebida vegetal que queramos y mezclamos bien y esperamos un rato. (Unos 15 minutos) Volvemos a remover bien para que la chia se distribuya bien. Cubrimos o tapamos la mezcla y dejamos reposar en la nevera toda la noche (mínimo 4 horas)

2

Cortamos las fresas y Las almendras Y revisamos la textura de la chia En caso de que estén un poco apelmazadas le podemos poner un chorrito más de bebida vegetal

3

Emplatamos. En un bol ponemos unas cucharadas de la mezcla de chia Cubrimos con una cucharada de yogur las fresas y los frutos secos

Puding de chia  Paso 2

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclamos la chia con la bebida vegetal que queramos y mezclamos bien y esperamos un rato. (Unos 15 minutos) Volvemos a remover bien para que la chia se distribuya bien. Cubrimos o tapamos la mezcla y dejamos reposar en la nevera toda la noche (mínimo 4 horas)

2

Cortamos las fresas y Las almendras Y revisamos la textura de la chia En caso de que estén un poco apelmazadas le podemos poner un chorrito más de bebida vegetal

3

Emplatamos. En un bol ponemos unas cucharadas de la mezcla de chia Cubrimos con una cucharada de yogur las fresas y los frutos secos

Puding de chia  Paso 2

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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