12
Radiatori con pollo
3
(13)
80 min
0 kcal
laurajesusb
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 180 grados. Cortamos las verduras y las metemos al horno en una fuente de cristal, con las especias y una cucharadita de aceite. Por 20 minutos. Mientras, cocemos la pasta por 8 minutos.
2
Cuando estén las verduras, añadimos el pollo sazonado y dejamos 40 minutos más.
3
Añadimos la pasta y mezclamos bien. Ponemos el queso por encima y dejamos dentro del horno reposar por 10 minutos, con éste ya apagado.
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Pasta radiatore
250 gramos
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Queso rallado light
30 gramos (aprox. 3 puñados)
Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Pasta radiatore
250 gramos
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla morada
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Queso rallado light
30 gramos (aprox. 3 puñados)
Orégano
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Precalentamos el horno a 180 grados. Cortamos las verduras y las metemos al horno en una fuente de cristal, con las especias y una cucharadita de aceite. Por 20 minutos. Mientras, cocemos la pasta por 8 minutos.
2
Cuando estén las verduras, añadimos el pollo sazonado y dejamos 40 minutos más.
3
Añadimos la pasta y mezclamos bien. Ponemos el queso por encima y dejamos dentro del horno reposar por 10 minutos, con éste ya apagado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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