Lasaña de calabacín y atún
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Lasaña de calabacín y atún

3

(7)

40 min

0 kcal

cacaoycoco

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Preparación de la receta

1

Cortar el calabacín en láminas finas, y poner la primera capa en la fuente para horno, salar

2

Sofreír la cebolla, después añadimos los trocitos que nos han sobrado de calabacín (qué sobra alguna lámina siempre) y champiñón laminado, y cuando esté bien sofrito añadimos el atún y el tomate natural, añadimos sal y orégano y dejamos sofreír el tomate. Cuando esté listo añadimos a la capa que teníamos preparada de calabacín, cubrimos con dos lonchas de havarti, capa de calabacín de nuevo, otra capa de sofrito, otras dos lonchas de havarti, capa de calabacín, queso havarti y queso parmesano rallado. Al horno 30min y 5 min con el horno apagado , y listo

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar el calabacín en láminas finas, y poner la primera capa en la fuente para horno, salar

2

Sofreír la cebolla, después añadimos los trocitos que nos han sobrado de calabacín (qué sobra alguna lámina siempre) y champiñón laminado, y cuando esté bien sofrito añadimos el atún y el tomate natural, añadimos sal y orégano y dejamos sofreír el tomate. Cuando esté listo añadimos a la capa que teníamos preparada de calabacín, cubrimos con dos lonchas de havarti, capa de calabacín de nuevo, otra capa de sofrito, otras dos lonchas de havarti, capa de calabacín, queso havarti y queso parmesano rallado. Al horno 30min y 5 min con el horno apagado , y listo

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos

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Grasas

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Grasas saturadas

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