Macarrones con salsa de verduras y salmón a la plancha
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Macarrones con salsa de verduras y salmón a la plancha

3

(1)

30 min

0 kcal

soniadaveiga

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Preparación de la receta

1

Cortar la cebolla, el calabacin y el tomate y echar la cebolla en una sartén con 2 cucharadas de aceite. Dejar pochar.

2

Añadir el calabacín y 10 min después el tomate. Echar sal, pimienta y sazonador al gusto. Dejar cocinar 20 min más o menos.

3

Mientras se cocinan las verduras, cocer la pasta y escurrirla.

4

Cuando veamos que las verduras están cocinadas, las metemos en un vaso de batidora y las batimos.

5

Sazonamos el salmón al gusto y lo hacemos en una sartén a la plancha. Mientras se hace, mezclamos la salsa con la pasta.( A mi me sobró salsa y la guardé para usarla en otra ocasión)

6

Servimos los macarrones con la salsa y el salmón a la plancha. A disfrutar!! 🙂

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar la cebolla, el calabacin y el tomate y echar la cebolla en una sartén con 2 cucharadas de aceite. Dejar pochar.

2

Añadir el calabacín y 10 min después el tomate. Echar sal, pimienta y sazonador al gusto. Dejar cocinar 20 min más o menos.

3

Mientras se cocinan las verduras, cocer la pasta y escurrirla.

4

Cuando veamos que las verduras están cocinadas, las metemos en un vaso de batidora y las batimos.

5

Sazonamos el salmón al gusto y lo hacemos en una sartén a la plancha. Mientras se hace, mezclamos la salsa con la pasta.( A mi me sobró salsa y la guardé para usarla en otra ocasión)

6

Servimos los macarrones con la salsa y el salmón a la plancha. A disfrutar!! 🙂

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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