3
Judías azuki
5
(5)
60 min
0 kcal
sagamon
Preparación de la receta
1
En una cacerola se añade el aceite y se refrie un poco los guisantes y las judías verdes,se rehoga un poco el pavo cortado a taquitos y se añade el comino y la pimienta negra a gusto, las judías azuki y las patatas, se le incorpora el agua hasta cubrir
2
Se deja cocer hasta comprobar que están tiernas, incorporando agua si fuera necesaria, una vez tiernas se tapan y se deja reposar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Guisantes
100 gramos
Judía verde en conserva
100 gramos
Judías azuki
100 gramos
Solomillo de pavo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Comino
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Guisantes
100 gramos
Judía verde en conserva
100 gramos
Judías azuki
100 gramos
Solomillo de pavo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Patata
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Comino
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
En una cacerola se añade el aceite y se refrie un poco los guisantes y las judías verdes,se rehoga un poco el pavo cortado a taquitos y se añade el comino y la pimienta negra a gusto, las judías azuki y las patatas, se le incorpora el agua hasta cubrir
2
Se deja cocer hasta comprobar que están tiernas, incorporando agua si fuera necesaria, una vez tiernas se tapan y se deja reposar
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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