2
Tortitas de avena integral y plátano
3
(3)
20 min
0 kcal
thebrowns
Preparación de la receta
1
Añadir todos los ingredientes en el vaso o bol y triturar unos 30 segundos
2
Calentar la sartén a fuego medio
3
Añadir la masa con un cucharón. Cuando salgan burbujas, girar la tortita. Puedes ayudarte de un plato para girarla y que no se te rompa.
4
Acompañar de algún sirope al gusto, canela o similar. Aun que solas están deliciosas. Listas para disfrutar!😋
5
Si quieres, puedes añadir a las tortitas unas pepitas de chocolate, arándanos o cualquier cosa que te guste mientras las cocinas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Añadir todos los ingredientes en el vaso o bol y triturar unos 30 segundos
2
Calentar la sartén a fuego medio
3
Añadir la masa con un cucharón. Cuando salgan burbujas, girar la tortita. Puedes ayudarte de un plato para girarla y que no se te rompa.
4
Acompañar de algún sirope al gusto, canela o similar. Aun que solas están deliciosas. Listas para disfrutar!😋
5
Si quieres, puedes añadir a las tortitas unas pepitas de chocolate, arándanos o cualquier cosa que te guste mientras las cocinas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
✨ Concurso desayuno ✨
Sin gluten
Postres
Vegetariano
Todas
Desayuno
Sin lactosa
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...