
6
Arroz negro de calamar
3
(7)
45 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Calentamos un poco del aceite en la sartén y le ponemos el ajo laminado, una vez se empiecen a dorar echamos las anillas de calamar junto con un poco de perejil picado. Dejamos que se cocinen bien y reservamos.
2
En la misma sartén añadimos otro poco de aceite y sofreímos la cebolla y la zanahoria con un poco de sal y pimienta, añadimos un tomate rallado y un chorro de vino tinto a los cinco minutos, dejamos cocinar un poco y añadimos los champiñones laminados.
3
Añadimos el arroz y mareamos un poco para que se selle. Seguidamente añadimos la tinta y el calamar reservado, dejando algunos para poner después por encima, mezclamos, y agregamos el caldo de pescado caliente. Yo utilicé fumet casero de gambas. Dejar cocinar el arroz e ir añadiendo más caldo si es necesario.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Caldo de pescado
500 gramos (aprox. 1 cazo)

Calamar
400 gramos

Arroz blanco
200 gramos (aprox. 4 puñados)

Agua del grifo
100 gramos

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino tinto
100 gramos

Champiñón
80 gramos (aprox. 8 unidades)

Cebolla
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Tinta de sepia
2 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Caldo de pescado
500 gramos (aprox. 1 cazo)

Calamar
400 gramos

Arroz blanco
200 gramos (aprox. 4 puñados)

Agua del grifo
100 gramos

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Vino tinto
100 gramos

Champiñón
80 gramos (aprox. 8 unidades)

Cebolla
75 gramos (aprox. ½ unidades)

Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)

Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Tinta de sepia
2 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Calentamos un poco del aceite en la sartén y le ponemos el ajo laminado, una vez se empiecen a dorar echamos las anillas de calamar junto con un poco de perejil picado. Dejamos que se cocinen bien y reservamos.
2
En la misma sartén añadimos otro poco de aceite y sofreímos la cebolla y la zanahoria con un poco de sal y pimienta, añadimos un tomate rallado y un chorro de vino tinto a los cinco minutos, dejamos cocinar un poco y añadimos los champiñones laminados.
3
Añadimos el arroz y mareamos un poco para que se selle. Seguidamente añadimos la tinta y el calamar reservado, dejando algunos para poner después por encima, mezclamos, y agregamos el caldo de pescado caliente. Yo utilicé fumet casero de gambas. Dejar cocinar el arroz e ir añadiendo más caldo si es necesario.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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