73
Pan pita a la sarten 💯 × 💯 integral
3
(75)
0 kcal
HMhealthyfood
Preparación de la receta
1
Echamos todos los ingredientes en una amasadora y la ponemos en marcha a velocidad 2 durante unos 15 minutos y luego la ponemos en un bol y la tapamos con papel film y la dejamos reposar unos 30min o hasta que doble su tamaño
2
Sacamos la masa y la quitamos el aire,, y formamos unas bolitas del tamaño que queramos
3
Con un rodillo, vamos estirando la bolitas una a una.
4
Tapar las bolitas y dejarlas reposar unos 15min
5
Poner la sarten a calentar a fuego fuerte, y empezar a cocinar...
6
El truco para conseguir un pan pita con mucho hueco es ir dandole la vuelta cada 3 secondos evitando que se secara o que coga color por fuera y que se quede crudo por dentro
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Echamos todos los ingredientes en una amasadora y la ponemos en marcha a velocidad 2 durante unos 15 minutos y luego la ponemos en un bol y la tapamos con papel film y la dejamos reposar unos 30min o hasta que doble su tamaño
2
Sacamos la masa y la quitamos el aire,, y formamos unas bolitas del tamaño que queramos
3
Con un rodillo, vamos estirando la bolitas una a una.
4
Tapar las bolitas y dejarlas reposar unos 15min
5
Poner la sarten a calentar a fuego fuerte, y empezar a cocinar...
6
El truco para conseguir un pan pita con mucho hueco es ir dandole la vuelta cada 3 secondos evitando que se secara o que coga color por fuera y que se quede crudo por dentro
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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