

4
Canelón de aguacate relleno de ensaladilla
3
(5)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacemos la ensaladilla: 1° Cocemos la patata y el huevo (si quieres más relleno pues más cantidad). 2°Una vez cocidos, los machacamos junto con el atún, las aceitunas picadas y aderezamos con un poquito de sal y aceite. (Añadiendo anchoas también sale rica, admite casi todo)
2
Hacemos la “mayonesa” 1º Mezclamos una yema de huevo con una cucharada de mostaza, añadiendo sal y unas gotas de limón (4-5 gotas) 2°Calentamos el caldo con el agar-agar. 3°Cuando el caldo esté caliente (pero no demasiado) lo añadimos poco a poco a la mezcla de la yema y mostaza, sin dejar de remover. Una vez mezclado todo, batimos y dejamos enfriar. 4° Volvemos a batir la mezcla ya fría para que la “mayonesa” quede cremosa.
3
Montamos el canelón: 1°Sobre papel film, cortamos en láminas el aguacate con un rallador, superponiendo capas. 2°Ponemos en el centro el relleno y cerramos el canelón.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de pollo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceitunas verdes
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Yema de huevo
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de mostaza
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Caldo de pollo
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)

Atún claro al natural
65 gramos (aprox. 1 lata)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceitunas verdes
15 gramos (aprox. 1 puñado)

Yema de huevo
15 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa de mostaza
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Hacemos la ensaladilla: 1° Cocemos la patata y el huevo (si quieres más relleno pues más cantidad). 2°Una vez cocidos, los machacamos junto con el atún, las aceitunas picadas y aderezamos con un poquito de sal y aceite. (Añadiendo anchoas también sale rica, admite casi todo)
2
Hacemos la “mayonesa” 1º Mezclamos una yema de huevo con una cucharada de mostaza, añadiendo sal y unas gotas de limón (4-5 gotas) 2°Calentamos el caldo con el agar-agar. 3°Cuando el caldo esté caliente (pero no demasiado) lo añadimos poco a poco a la mezcla de la yema y mostaza, sin dejar de remover. Una vez mezclado todo, batimos y dejamos enfriar. 4° Volvemos a batir la mezcla ya fría para que la “mayonesa” quede cremosa.
3
Montamos el canelón: 1°Sobre papel film, cortamos en láminas el aguacate con un rallador, superponiendo capas. 2°Ponemos en el centro el relleno y cerramos el canelón.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Plato Estrella
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...