
7
Tortillas de avena sin azúcar
3
(8)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Con una batidora o procesador de alimentos mezcla y bate todos los ingredientes.
2
En una sartén o plancha anti adherente unta un poco de aceite de coco u oliva y hecha masa del tamaño que queramos hacer las tortitas.
3
Freír por un lado y luego girar hacia el otro lado.
4
Como sugerencia, comer con un poco de yogur endulzado con miel y chocolate 99% y otro inferior derretido. Combinar con frutas y frutos secos si se quiere.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Con una batidora o procesador de alimentos mezcla y bate todos los ingredientes.
2
En una sartén o plancha anti adherente unta un poco de aceite de coco u oliva y hecha masa del tamaño que queramos hacer las tortitas.
3
Freír por un lado y luego girar hacia el otro lado.
4
Como sugerencia, comer con un poco de yogur endulzado con miel y chocolate 99% y otro inferior derretido. Combinar con frutas y frutos secos si se quiere.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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