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Macarrones integrales con langostinos y calabacín
3
(1)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero troceamos el calabacín y lo ponemos en un recipiente apto para microondas y cocinamos unos 8/9 minutos, moviendo a mitad de tiempo. Ponemos los macarrones integrales en agua hirviendo, el tiempo necesario según el fabricante.
2
Por otro lado ponemos una cucharadita de aove en una sartén antiadherente y ponemos la cebolleta y el ajo cortado en trocitos pequeños, una vez estén dorados añadimos los langostinos crudos y pelados, una vez listo los langostinos, mezclaremos también los macarrones y el calabacín. Lo removemos unos minutos y listo. Opcional se le puede añadir y poco de salsa de soja y semillas de sésamo.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero troceamos el calabacín y lo ponemos en un recipiente apto para microondas y cocinamos unos 8/9 minutos, moviendo a mitad de tiempo. Ponemos los macarrones integrales en agua hirviendo, el tiempo necesario según el fabricante.
2
Por otro lado ponemos una cucharadita de aove en una sartén antiadherente y ponemos la cebolleta y el ajo cortado en trocitos pequeños, una vez estén dorados añadimos los langostinos crudos y pelados, una vez listo los langostinos, mezclaremos también los macarrones y el calabacín. Lo removemos unos minutos y listo. Opcional se le puede añadir y poco de salsa de soja y semillas de sésamo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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