

2
Chili con carne
3
(3)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar la cebolla, el pimiento y un diente de ajo y sofreír.
2
Añadir la carne y rehogar con las verduras hasta que esté casi cocinada.
3
Añadimos el bote de alubias y le damos un par de vueltas para que se integren los sabores.
4
Añadimos la salsa, el concentrado de tomate y las especias y dejamos que cueza un poquito.
5
Probamos y rectificamos de sal o alguna especia que se nos haya quedado corta, dejamos que repose un poquito y a comer!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Alubias rojas cocidas
330 gramos

Carne picada mixta
330 gramos

Salsa de tomate
330 gramos

Cebolla roja
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Concentrado de tomate
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cayena
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Alubias rojas cocidas
330 gramos

Carne picada mixta
330 gramos

Salsa de tomate
330 gramos

Cebolla roja
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Concentrado de tomate
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Cayena
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cilantro
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Comino
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar la cebolla, el pimiento y un diente de ajo y sofreír.
2
Añadir la carne y rehogar con las verduras hasta que esté casi cocinada.
3
Añadimos el bote de alubias y le damos un par de vueltas para que se integren los sabores.
4
Añadimos la salsa, el concentrado de tomate y las especias y dejamos que cueza un poquito.
5
Probamos y rectificamos de sal o alguna especia que se nos haya quedado corta, dejamos que repose un poquito y a comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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