Brochetas de setas y langostinos con soja acompañadas de judías a la plancha
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Brochetas de setas y langostinos con soja acompañadas de judías a la plancha

3

(2)

32 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Limpiamos y retiramos el tronco de las setas Shiitake. Pelamos los langostinos. Cortamos la seta Shiitake por la mitad. Pinchamos en la brocheta media seta, langostino y media seta. Así tantas como queramos. Reservamos.

2

Pelamos y tronceamos las judías. Ponemos una olla a hervir. Cocemos durante unos 20 min. Una vez cocidas, escurrimos y sacamos de la olla. En una sartén añadimos un ajo laminado con un par de cucharadas de AOVE, doramos el ajo y añadimos las judías ya cocidas. Removemos durante unos 5-10 min, hasta que estén hechas, y servimos en el plato.

3

Con las brochetas ya montadas, calentamos aceite en una sartén grande y las colocamos. Añadimos un poco de soja para darle más sabor. Yo suelo "pisar" un poco las setas con el cazo, así me aseguro que están bien hechas.

4

Una vez estén doraditas sacar y servir 🥰 A disfrutar!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Limpiamos y retiramos el tronco de las setas Shiitake. Pelamos los langostinos. Cortamos la seta Shiitake por la mitad. Pinchamos en la brocheta media seta, langostino y media seta. Así tantas como queramos. Reservamos.

2

Pelamos y tronceamos las judías. Ponemos una olla a hervir. Cocemos durante unos 20 min. Una vez cocidas, escurrimos y sacamos de la olla. En una sartén añadimos un ajo laminado con un par de cucharadas de AOVE, doramos el ajo y añadimos las judías ya cocidas. Removemos durante unos 5-10 min, hasta que estén hechas, y servimos en el plato.

3

Con las brochetas ya montadas, calentamos aceite en una sartén grande y las colocamos. Añadimos un poco de soja para darle más sabor. Yo suelo "pisar" un poco las setas con el cazo, así me aseguro que están bien hechas.

4

Una vez estén doraditas sacar y servir 🥰 A disfrutar!!

Calorías

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