1
Ensalada con carabineros y mango
3
(2)
10 min
0 kcal
Malbersag
Preparación de la receta
1
Hacer los carabineros/gambas en la sartén. Trocear los ingredientes y juntarlo todo en un bol. Aliñarlo al gusto. Súper rápido y fresquito.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Mango
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Gambas congeladas peladas
200 gramos
Tomate cherry
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepino
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolletas
20 gramos (aprox. ½ unidades)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Mango
250 gramos (aprox. ½ unidades)
Gambas congeladas peladas
200 gramos
Tomate cherry
100 gramos (aprox. 10 unidades)
Aguacate
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepino
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Cebolletas
20 gramos (aprox. ½ unidades)
Espinacas
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Hacer los carabineros/gambas en la sartén. Trocear los ingredientes y juntarlo todo en un bol. Aliñarlo al gusto. Súper rápido y fresquito.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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