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Bubble Smoothie de Mango 🥭
3
(16)
153 min
0 kcal
israel.myrealfood
Preparación de la receta
1
Cocer las perlas de tapioca en abundante agua hirviendo durante hora y media. Dejar enfriar y colar.
2
Batir el mango y mezclar con las perlas cocidas. Dejar reposar hasta que se enfríe, mejor toda la noche.
3
Servir con el queso cottage y frutos secos, cereales o los topping que prefieras.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocer las perlas de tapioca en abundante agua hirviendo durante hora y media. Dejar enfriar y colar.
2
Batir el mango y mezclar con las perlas cocidas. Dejar reposar hasta que se enfríe, mejor toda la noche.
3
Servir con el queso cottage y frutos secos, cereales o los topping que prefieras.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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