Salteado de arroz con soja texturizada
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Salteado de arroz con soja texturizada

5

(11)

20 min

0 kcal

MagdaRF

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Preparación de la receta

1

Ponemos la soja a hidratar durante 15 min aprox. y en una olla cocemos el arroz.

2

Cortamos el puerro y lo cocinamos en una sartén con una cucharadita de AOVE. cuando esté listo, añadimos la soja

3

Echamos el arroz cocido y escurrido a la sartén con la soja y el puerro, salteamos y añadimos las especias al gusto

4

Si os gusta más cremoso como a mi, le revolvemos un huevo con el fuego apagado y retiramos antes de que se cuaje.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos la soja a hidratar durante 15 min aprox. y en una olla cocemos el arroz.

2

Cortamos el puerro y lo cocinamos en una sartén con una cucharadita de AOVE. cuando esté listo, añadimos la soja

3

Echamos el arroz cocido y escurrido a la sartén con la soja y el puerro, salteamos y añadimos las especias al gusto

4

Si os gusta más cremoso como a mi, le revolvemos un huevo con el fuego apagado y retiramos antes de que se cuaje.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

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Información nutricional

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