5
Ensalada waldorf
3
(6)
20 min
0 kcal
rankedortroll
Preparación de la receta
1
Cortar todo fino, juntar y remover (la salsa por separado)
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lechuga
250 gramos
Yogur
250 gramos
Apio
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
140 gramos (aprox. 14 unidades)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de mostaza
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Lechuga
250 gramos
Yogur
250 gramos
Apio
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Manzana verde
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Frutos secos
140 gramos (aprox. 14 unidades)
Limón
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de mostaza
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Cortar todo fino, juntar y remover (la salsa por separado)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
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