

11
Solomillo al romero con salsa de hortalizas, champiñones y frutos secos.
3
(12)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Salpimentamos el solomillo con romero a nuestro gusto. Le hacemos tres pequeños cortes, le echamos un chorrito de aceite, cortamos la patata, le hacemos pequeños cortes, salpimentamos y metemos todo al horno a 200 grados de 20 a 30 minutos (dependiendo de vuestro horno).
2
Para la salsa de hortalizas: Sofreimos los pimientos troceados, la cebolla picada, el tomate rojo a cubitos y los 3 dientes de ajo a láminas en una paella con la base cubierta en nuestro aceite de oliva (unas 5-6 cucharadas soperas).
3
Una vez el sofrito está dorado, incorporamos los 50ml de vino blanco y dejamos reducir por 2-3 minutos. Una vez pasados éstos minutos, añadimos medio vaso de caldo de carne a nuestro sofrito y triturados con una batidora de mano hasta conseguir la consistencia deseada.
4
En otra paella, sofreimos nuestros champiñones con una cucharadita de aceite, incorporamos los frutos secos y reservamos.
5
Para terminar, ponemos en una sarten grande (yo he utilizada una paellera) el sofrito triturado, los champiñones, los frutos secos y el solomillo cortado en medallones. Añadimos el caldo restante, rectificamos de sal y dejamos espesar a gusto a fuego medio.
6
Disfrutad!!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Solomillo de cerdo
500 gramos

Caldo de carne
330 gramos

Champiñón
200 gramos

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 pieza)

Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Pimiento amarillo
75 gramos

Pimiento rojo
75 gramos

Pimiento verde
75 gramos

Frutos secos
50 gramos

Uvas pasas
50 gramos

Vino blanco
50 gramos

Ajo
15 gramos (aprox. 3 raciones)

Romero
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Solomillo de cerdo
500 gramos

Caldo de carne
330 gramos

Champiñón
200 gramos

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cebolla
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate
100 gramos (aprox. 1 pieza)

Aceite de oliva virgen extra
75 gramos (aprox. 5 cucharadas)

Pimiento amarillo
75 gramos

Pimiento rojo
75 gramos

Pimiento verde
75 gramos

Frutos secos
50 gramos

Uvas pasas
50 gramos

Vino blanco
50 gramos

Ajo
15 gramos (aprox. 3 raciones)

Romero
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Sal
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
2 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Salpimentamos el solomillo con romero a nuestro gusto. Le hacemos tres pequeños cortes, le echamos un chorrito de aceite, cortamos la patata, le hacemos pequeños cortes, salpimentamos y metemos todo al horno a 200 grados de 20 a 30 minutos (dependiendo de vuestro horno).
2
Para la salsa de hortalizas: Sofreimos los pimientos troceados, la cebolla picada, el tomate rojo a cubitos y los 3 dientes de ajo a láminas en una paella con la base cubierta en nuestro aceite de oliva (unas 5-6 cucharadas soperas).
3
Una vez el sofrito está dorado, incorporamos los 50ml de vino blanco y dejamos reducir por 2-3 minutos. Una vez pasados éstos minutos, añadimos medio vaso de caldo de carne a nuestro sofrito y triturados con una batidora de mano hasta conseguir la consistencia deseada.
4
En otra paella, sofreimos nuestros champiñones con una cucharadita de aceite, incorporamos los frutos secos y reservamos.
5
Para terminar, ponemos en una sarten grande (yo he utilizada una paellera) el sofrito triturado, los champiñones, los frutos secos y el solomillo cortado en medallones. Añadimos el caldo restante, rectificamos de sal y dejamos espesar a gusto a fuego medio.
6
Disfrutad!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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