

138
Tortilla de patata con relleno queso cabra NO FRITA
5
(154)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos la cebolla dulce en juliana y la doramos en una sartén con un poquito de AOVE.
2
Metemos las patatas con piel al microondas durante 8-10 minutos a máxima potencia y las sacamos cuando estén blandas (comprobamos pinchándolas con un cuchillo).
3
La pelamos, las cortamos en trocitos pequeños y las añadimos a una sartén a fuego medio para que se ablanden un poco más.
4
Batimos los huevos y en esta mezcla añadimos las patatas, la cebolla, el rulo de cabra troceado y una pizca de sal. Removemos bien para que todos los ingredientes se distribuyan correctamente.
5
Engrasamos una sartén pequeña con una cuchara de AOVE y añadimos la mezcla. Cocinamos por ambos lados a fuego medio (si os gusta poco cuajada como a mí, no la dejéis más de 3 min por cada lado).
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos la cebolla dulce en juliana y la doramos en una sartén con un poquito de AOVE.
2
Metemos las patatas con piel al microondas durante 8-10 minutos a máxima potencia y las sacamos cuando estén blandas (comprobamos pinchándolas con un cuchillo).
3
La pelamos, las cortamos en trocitos pequeños y las añadimos a una sartén a fuego medio para que se ablanden un poco más.
4
Batimos los huevos y en esta mezcla añadimos las patatas, la cebolla, el rulo de cabra troceado y una pizca de sal. Removemos bien para que todos los ingredientes se distribuyan correctamente.
5
Engrasamos una sartén pequeña con una cuchara de AOVE y añadimos la mezcla. Cocinamos por ambos lados a fuego medio (si os gusta poco cuajada como a mí, no la dejéis más de 3 min por cada lado).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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