12
Huevos con brócoli
5
(15)
15 min
0 kcal
Sol_27
Preparación de la receta
1
Lavar nuestros ingredientes
2
Cortar el brócoli en trozos del tamaño de un bocado.
3
Pelar y picar los ajos.
4
Picar la cebolla.
5
Freír el ajo y la cebolla en una sartén.
6
Añadir el brócoli y freír unos minutos más.
7
Mientras tanto, batir el huevo.
8
Añadir el huevo a la sartén y revolver todo junto.
9
Añadir la soja texturizada y freír unos minutos más.
10
Servir caliente y disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Lavar nuestros ingredientes
2
Cortar el brócoli en trozos del tamaño de un bocado.
3
Pelar y picar los ajos.
4
Picar la cebolla.
5
Freír el ajo y la cebolla en una sartén.
6
Añadir el brócoli y freír unos minutos más.
7
Mientras tanto, batir el huevo.
8
Añadir el huevo a la sartén y revolver todo junto.
9
Añadir la soja texturizada y freír unos minutos más.
10
Servir caliente y disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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