60
Tortilla 15 min
5
(64)
15 min
0 kcal
voslauer
Preparación de la receta
1
Preparamos los ingredientes (en la foto falta sal + pimienta)
2
Pelamos las patatas y con un rallador las hacemos tiras muy finas (así se harán antes).
3
Partimos la cebolla también. En daditos.
4
Mezclamos patata + cebolla + aove en un recipiente que dé vueltas en el micro y ¡muy importante tapar! Dejar 6 min. Cuando acaben sacar y remover. Si vemos que le falta tiempo a la patata lo ponemos 4 min más. (Depende de la cantidad de patata que pongas).
5
Mientras batir el huevo. Después añadirle la sal y pimienta que queramos al huevo.
6
Con el huevo ya batido y las patatas hechas, echar las papas junto con el huevo. Y mezclar bien.
7
Poner aove en la sartén. Esperar a que esté bien caliente.
8
Echarlo todo. Lo colocamos y dejamos un rato a fuego bajito.
9
Le damos la vuelta. Dejar otro rato.
10
Ya tendríamos nuestra tortilla!!!
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Clara de huevo
70 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 2 unidades)
Clara de huevo
70 gramos (aprox. 2 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Preparamos los ingredientes (en la foto falta sal + pimienta)
2
Pelamos las patatas y con un rallador las hacemos tiras muy finas (así se harán antes).
3
Partimos la cebolla también. En daditos.
4
Mezclamos patata + cebolla + aove en un recipiente que dé vueltas en el micro y ¡muy importante tapar! Dejar 6 min. Cuando acaben sacar y remover. Si vemos que le falta tiempo a la patata lo ponemos 4 min más. (Depende de la cantidad de patata que pongas).
5
Mientras batir el huevo. Después añadirle la sal y pimienta que queramos al huevo.
6
Con el huevo ya batido y las patatas hechas, echar las papas junto con el huevo. Y mezclar bien.
7
Poner aove en la sartén. Esperar a que esté bien caliente.
8
Echarlo todo. Lo colocamos y dejamos un rato a fuego bajito.
9
Le damos la vuelta. Dejar otro rato.
10
Ya tendríamos nuestra tortilla!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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