20
Arroz 4 delicias
3
(21)
30 min
0 kcal
Carina16
Preparación de la receta
1
Cocemos el arroz
2
Mientras tanto cortamos la zanahoria a taquitos y la salteamos con las gambas
3
Hacemos una tortilla con el huevo y lo cortamos a trocitos
4
Juntamos todo en la sartén, añadiendo los guisantes, y salteamos durante unos minutos con un poco de soja, sal y perejil.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz basmati
60 gramos
Gambas peladas
40 gramos
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Guisantes
30 gramos
Huevo de gallina
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de soja
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Arroz basmati
60 gramos
Gambas peladas
40 gramos
Zanahoria
40 gramos (aprox. ½ unidades)
Guisantes
30 gramos
Huevo de gallina
25 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Salsa de soja
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocemos el arroz
2
Mientras tanto cortamos la zanahoria a taquitos y la salteamos con las gambas
3
Hacemos una tortilla con el huevo y lo cortamos a trocitos
4
Juntamos todo en la sartén, añadiendo los guisantes, y salteamos durante unos minutos con un poco de soja, sal y perejil.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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Grasas saturadas
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