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Salteado de verduras con arroz
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35 min
0 kcal
taniacane
Preparación de la receta
1
Poner aceite en la sartén y empezar a freír el pimiento verde con las zanahorias cortadas en rodajas.
2
Añadir el calabacín y las patatas cortados en dados.
3
Añadir la cebolla cortadas en forma de dados y sofreir por unos minutos.
4
Añadir salsa de tomate, sal y pimienta negra a gusto.
5
El arroz a gusto de cada uno, tanto en unidad dependiendo para cuantas personas sea.(Yo lo hice con arroz de microondas)
6
Una vez las verduras todas listas a comer!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner aceite en la sartén y empezar a freír el pimiento verde con las zanahorias cortadas en rodajas.
2
Añadir el calabacín y las patatas cortados en dados.
3
Añadir la cebolla cortadas en forma de dados y sofreir por unos minutos.
4
Añadir salsa de tomate, sal y pimienta negra a gusto.
5
El arroz a gusto de cada uno, tanto en unidad dependiendo para cuantas personas sea.(Yo lo hice con arroz de microondas)
6
Una vez las verduras todas listas a comer!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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