

1232
Gnocchis de boniato.
5
(1260)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Hacemos el boniato al microondas a máxima potencia unos 10min aprox (hasta que quede blandido).
2
Pelamos el boniato y lo chafamos con un tenedor hasta conseguir que como un puré.

3
Añadimos la yema del huevo , la sal y removemos e incorporamos poco a poco la harina tamizada.

4
Amasamos unos 10 minutos hasta que la masa sea moldeable y no se pegue a la mano. En el caso de que se pegue y sea difícil de amasar añadiremos un poco más de harina de avena.

5
Hacemos una bola y la partimos en dos. Cada mitad la estiramos haciendo dos rulos (de unos 40 centímetros cada uno) y cortamos los gnocchis de una longitud de 2 centímetros aproximadamente.

6
Marcar cada pieza con un tenedor para darles un toque estético similar al gnocchi tradicional.

7
Ponemos agua a hervir y añadimos los gnocchis. Cuando todos los gnocchis estén flotando significará que están hechos . Retiramos la olla del fuego y escurrimos. Podéis acompañarlos de la salsa que queráis pero os recomiendo probarlos con alguna salsa de queso de cabra o gorgonzola.

Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Boniato
500 gramos

Harina de avena
250 gramos

Yema de huevo
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Boniato
500 gramos

Harina de avena
250 gramos

Yema de huevo
30 gramos (aprox. 1 unidad)

Sal
15 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacemos el boniato al microondas a máxima potencia unos 10min aprox (hasta que quede blandido).
2
Pelamos el boniato y lo chafamos con un tenedor hasta conseguir que como un puré.

3
Añadimos la yema del huevo , la sal y removemos e incorporamos poco a poco la harina tamizada.

4
Amasamos unos 10 minutos hasta que la masa sea moldeable y no se pegue a la mano. En el caso de que se pegue y sea difícil de amasar añadiremos un poco más de harina de avena.

5
Hacemos una bola y la partimos en dos. Cada mitad la estiramos haciendo dos rulos (de unos 40 centímetros cada uno) y cortamos los gnocchis de una longitud de 2 centímetros aproximadamente.

6
Marcar cada pieza con un tenedor para darles un toque estético similar al gnocchi tradicional.

7
Ponemos agua a hervir y añadimos los gnocchis. Cuando todos los gnocchis estén flotando significará que están hechos . Retiramos la olla del fuego y escurrimos. Podéis acompañarlos de la salsa que queráis pero os recomiendo probarlos con alguna salsa de queso de cabra o gorgonzola.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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