

4
Fufu de yuca
3
(5)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelar la yuca. Cortarla en varios trozos y por la mitad, hay que quitarle la parte del corazon que es mas dura.
2
Con una trituradora, meter toda la yuca y agua y moler todo hasta conseguir algo liquido
3
En una sarten antihaderente, echar la yuca molida cn agua y cocinar, con un poquito de sal.
4
Mover y remover sin que se pegue, cuando se cree una masa que se despega de la sarten, ya estará lista, puedes acompañar para mojar cualquier plato con salsa. Es como un sustituto del Pan.
5
Si te sobra masa conservar en un plastigo bien prensado

Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Yuca
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones

Agua del grifo
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Yuca
200 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Pelar la yuca. Cortarla en varios trozos y por la mitad, hay que quitarle la parte del corazon que es mas dura.
2
Con una trituradora, meter toda la yuca y agua y moler todo hasta conseguir algo liquido
3
En una sarten antihaderente, echar la yuca molida cn agua y cocinar, con un poquito de sal.
4
Mover y remover sin que se pegue, cuando se cree una masa que se despega de la sarten, ya estará lista, puedes acompañar para mojar cualquier plato con salsa. Es como un sustituto del Pan.
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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