9
Wrap de espinacas pollo y tomate.
3
(10)
0 kcal
Araceli.c
Preparación de la receta
1
Hacer un corte en la tortilla desde el medio hacia fuera.
2
Rellenar la tortilla con el tomate, queso, pollo y espinacas.
3
Doblar la tortilla en 3 partes.
4
Tostar la tortilla para que quede calentita y crujiente y a disfrutar!!!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hacer un corte en la tortilla desde el medio hacia fuera.
2
Rellenar la tortilla con el tomate, queso, pollo y espinacas.
3
Doblar la tortilla en 3 partes.
4
Tostar la tortilla para que quede calentita y crujiente y a disfrutar!!!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Rápido
Desayuno
De la huerta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...