10
Garbanzos con calabaza, pollo y coco
5
(12)
40 min
0 kcal
Biomica25
Preparación de la receta
1
Hervir la calabaza y hacerla puré
2
Pochar cebolla en aceite y cuando este dorada, añadir el pollo en dados. Una vez sellado el pollo y añadir el puré de calabaza.
3
Mezclar y añadir la leche de coco. Añadir los garbanzos y las especias. Remover y dejar reducir unos 15 min. A disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervir la calabaza y hacerla puré
2
Pochar cebolla en aceite y cuando este dorada, añadir el pollo en dados. Una vez sellado el pollo y añadir el puré de calabaza.
3
Mezclar y añadir la leche de coco. Añadir los garbanzos y las especias. Remover y dejar reducir unos 15 min. A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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