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Bolitas de boniato y coco
5
(57)
15 min
0 kcal
chusitarm
Preparación
1
Pelar el boniato y ponerlo a cocer hasta que esté blando.
2
Machacar el boniato con ayuda de un tenedor y dejar enfriar a temperatura ambiente.
3
Añadir el coco rallado, reservando 15-20 gramos para después, y mezclar.
4
Hacer bolitas y pasar por el coco rallado.
5
Dejar enfriar las bolitas en el frigorífico para que la masa de endurezca.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Pelar el boniato y ponerlo a cocer hasta que esté blando.
2
Machacar el boniato con ayuda de un tenedor y dejar enfriar a temperatura ambiente.
3
Añadir el coco rallado, reservando 15-20 gramos para después, y mezclar.
4
Hacer bolitas y pasar por el coco rallado.
5
Dejar enfriar las bolitas en el frigorífico para que la masa de endurezca.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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