Bolitas de boniato y coco
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Bolitas de boniato y coco

5

(57)

15 min

0 kcal

chusitarm
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Preparación

1

Pelar el boniato y ponerlo a cocer hasta que esté blando.

2

Machacar el boniato con ayuda de un tenedor y dejar enfriar a temperatura ambiente.

3

Añadir el coco rallado, reservando 15-20 gramos para después, y mezclar.

4

Hacer bolitas y pasar por el coco rallado.

5

Dejar enfriar las bolitas en el frigorífico para que la masa de endurezca.

Ingredientes

8 raciones
8 raciones
Boniato
Boniato

185 gramos

Coco rallado deshidratado
Coco rallado deshidratado

50 gramos

Ingredientes
Pasos
Calorías

Ingredientes

8 raciones
8 raciones
Boniato
Boniato

185 gramos

Coco rallado deshidratado
Coco rallado deshidratado

50 gramos

Preparación

1

Pelar el boniato y ponerlo a cocer hasta que esté blando.

2

Machacar el boniato con ayuda de un tenedor y dejar enfriar a temperatura ambiente.

3

Añadir el coco rallado, reservando 15-20 gramos para después, y mezclar.

4

Hacer bolitas y pasar por el coco rallado.

5

Dejar enfriar las bolitas en el frigorífico para que la masa de endurezca.

Calorías

Por 100g

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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Azúcares
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Grasas saturadas
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