2
Wok de verduras y pollo
5
(4)
30 min
0 kcal
sancora
Preparación de la receta
1
Trocear todas las verduras y el pollo
2
Añadir el AOVE al wok y cuando esté caliente, echar las verduras y el pollo
3
Saltear durante unos 10 minutos, hasta que el pollo esté bien cocido y las verduras tiernas y salpimentar al gusto.
4
Añadir la salsa de soja y saltear otros 2 minutos. Incorporar un vaso de agua y poner el fuego al máximo y cocinar unos 10 minutos más para que reduzca la salsa.
5
Servir y disfrutar!!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Trocear todas las verduras y el pollo
2
Añadir el AOVE al wok y cuando esté caliente, echar las verduras y el pollo
3
Saltear durante unos 10 minutos, hasta que el pollo esté bien cocido y las verduras tiernas y salpimentar al gusto.
4
Añadir la salsa de soja y saltear otros 2 minutos. Incorporar un vaso de agua y poner el fuego al máximo y cocinar unos 10 minutos más para que reduzca la salsa.
5
Servir y disfrutar!!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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