13
Pastel de Verduras
5
(16)
0 kcal
janarixumea
Preparación de la receta
1
Picar las verduras en trocitos pequeños.
2
En un bol batir los 4 huevos un chorrito de leche evaporada sal y pimienta negra. Cuando todo esté batido añadir las verduras.
3
En un molde de horno untado en aceite poner en el fondo unas rebanadas de pan de molde y echar las verduras con el huevo y la leche evaporada encima cubriendo bien toda la fuente. Meter al horno a 170 grados treinta minutos.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 4 unidades)
Leche evaporada
100 gramos
Calabacín
50 gramos
Cebolla dulce
50 gramos
Pan integral con gluten
30 gramos (aprox. 3 rebanadas)
Brócoli
25 gramos
Pimiento rojo
25 gramos
Pimiento verde
25 gramos
Puerro
25 gramos
Zanahoria
25 gramos
Sal
3 gramos
Pimienta negra
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Huevo de gallina
100 gramos (aprox. 4 unidades)
Leche evaporada
100 gramos
Calabacín
50 gramos
Cebolla dulce
50 gramos
Pan integral con gluten
30 gramos (aprox. 3 rebanadas)
Brócoli
25 gramos
Pimiento rojo
25 gramos
Pimiento verde
25 gramos
Puerro
25 gramos
Zanahoria
25 gramos
Sal
3 gramos
Pimienta negra
1 gramo
1
Picar las verduras en trocitos pequeños.
2
En un bol batir los 4 huevos un chorrito de leche evaporada sal y pimienta negra. Cuando todo esté batido añadir las verduras.
3
En un molde de horno untado en aceite poner en el fondo unas rebanadas de pan de molde y echar las verduras con el huevo y la leche evaporada encima cubriendo bien toda la fuente. Meter al horno a 170 grados treinta minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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