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17
Pimientos rellenos de cosas
3
(18)
0 kcal
Mens_sana_et_Corpore_sano
Preparación
1
Sofreír la cebolla y cebolleta en una sartén. Cuando estén pochas añadir la carne picada aliñada con sal, romero, pimienta negra y tomillo. Después el sofrito de tomate (tomate, pimiento rojo, zanahoria, cebolla triturados)
2
Una vez que esté la carne hecha reservamos y rellenamos los pimientos. A mí me gusta espolvorear queso parmigiano dentro del relleno y por fuera.
3
Al horno unos 20 minutos.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada de pollo
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Romero
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada de pollo
500 gramos (aprox. 1 paquete)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimienta negra
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Romero
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomillo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Preparación
1
Sofreír la cebolla y cebolleta en una sartén. Cuando estén pochas añadir la carne picada aliñada con sal, romero, pimienta negra y tomillo. Después el sofrito de tomate (tomate, pimiento rojo, zanahoria, cebolla triturados)
2
Una vez que esté la carne hecha reservamos y rellenamos los pimientos. A mí me gusta espolvorear queso parmigiano dentro del relleno y por fuera.
3
Al horno unos 20 minutos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Por 100g
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Proteínas
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