39
Fritada con garbanzos y arroz
4
(41)
10 min
0 kcal
Laduot
Preparación de la receta
1
Poner agua en una olla y esperar a que hierva. Una vez el agua empiece a hervir echar el arroz.
2
Esperar 10min e ir removiendo de tanto en tanto. Una vez cocido, colar el agua y reservar.
3
De mientras coger una sarten, echar un poco de AOVE y cuando esté caliente, echar los garbanzos previamente lavados.
4
Remover un poco y echar la fritada. Déjalo reposar 5min a fuego lento.
5
Añadir el arroz cocido, remover todo bien y Listo!
6
Opcional: acompañar con huevo duro
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Garbanzos cocidos
400 gramos
Pisto casero
380 gramos
Arroz largo
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Garbanzos cocidos
400 gramos
Pisto casero
380 gramos
Arroz largo
100 gramos
1
Poner agua en una olla y esperar a que hierva. Una vez el agua empiece a hervir echar el arroz.
2
Esperar 10min e ir removiendo de tanto en tanto. Una vez cocido, colar el agua y reservar.
3
De mientras coger una sarten, echar un poco de AOVE y cuando esté caliente, echar los garbanzos previamente lavados.
4
Remover un poco y echar la fritada. Déjalo reposar 5min a fuego lento.
5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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