13
Bacalao a la roteña
3
(14)
0 kcal
rositas
Preparación de la receta
1
Sofreímos el ajo primero en una sartén, luego echamos la cebolla y cuando esté un poco doradita echamos el pimiento tanto rojo como verde.
2
Dejamos pochar a fuego medio y luego echamos el tomate frito. Si quieres antes del tomate puedes añadir un poco de vino y una vez que se evapore echas el tomate.
3
Cocer el bacalao en agua hirviendo durante 5 minutos sin sal y echar el bacalao en la sartén con las verduras. Añade también unas cucharitas del agua del bacalao.
4
A comer!!!! Acompáñalo con patatas cocidas o arroz :)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sofreímos el ajo primero en una sartén, luego echamos la cebolla y cuando esté un poco doradita echamos el pimiento tanto rojo como verde.
2
Dejamos pochar a fuego medio y luego echamos el tomate frito. Si quieres antes del tomate puedes añadir un poco de vino y una vez que se evapore echas el tomate.
3
Cocer el bacalao en agua hirviendo durante 5 minutos sin sal y echar el bacalao en la sartén con las verduras. Añade también unas cucharitas del agua del bacalao.
4
A comer!!!! Acompáñalo con patatas cocidas o arroz :)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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