15
"Croquetas" de brócoli y batata
3
(16)
15 min
0 kcal
crisssti
Preparación de la receta
1
Hervimos el brócoli, colamos y dejamos escurrir bien. Trituramos junto con la media batata.
2
Lo pasamos a un bol y añadimos la avena y el queso troceado. Mezclamos bien. Formamos bolitas con la ayuda de dos cucharas
3
Colocamos las bolitas en la bandeja del horno con papel para hornear y lo introducimos en el mismo durante 20' o hasta que esté dorado
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Hervimos el brócoli, colamos y dejamos escurrir bien. Trituramos junto con la media batata.
2
Lo pasamos a un bol y añadimos la avena y el queso troceado. Mezclamos bien. Formamos bolitas con la ayuda de dos cucharas
3
Colocamos las bolitas en la bandeja del horno con papel para hornear y lo introducimos en el mismo durante 20' o hasta que esté dorado
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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