50
Snack de garbanzos crujientes
3
(52)
0 kcal
mariaybc
Preparación de la receta
1
Enjuagamos los garbanzos en un escurridor para que pierdan la gelatina y queden limpios
2
Echamos los garbanzos en un bol sobre el que echaremos aceite sal y las especias al gusto en función de cómo de aliñados queramos el resultado
3
Una vez echadas las especias remover los garbanzos y poner en una bandeja en el horno repartidos de forma uniforme.
4
Dejar en el horno durante al menos 30 minutos a 180 grados para que queden crujientes
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Enjuagamos los garbanzos en un escurridor para que pierdan la gelatina y queden limpios
2
Echamos los garbanzos en un bol sobre el que echaremos aceite sal y las especias al gusto en función de cómo de aliñados queramos el resultado
3
Una vez echadas las especias remover los garbanzos y poner en una bandeja en el horno repartidos de forma uniforme.
4
Dejar en el horno durante al menos 30 minutos a 180 grados para que queden crujientes
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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