7
Tofu en salsa de mantequilla de cacahuete
3
(8)
20 min
0 kcal
irasanron
Preparación de la receta
1
Tostar el tofu en la sarten hasta que este dorado, despues reservar.
2
Mezclar el resto de ingredientes en un recipiente. Acontinuación depositar en la sarten y cocinar hasta que espese. Despues de eso, añadir el tofu y remover.
3
Echar todo en un plato y opcional, poner unos trozos de pueroo y sdmillas de sesamo por encima.
4
En los ingredientes pone 1 cucharadita de ajo en polvo, pero en realidad son 4 cucharadas.
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tofu
550 gramos
Agua mineral natural
125 gramos
Crema de frutos secos
120 gramos
Vinagre de vino blanco
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Jengibre en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Tofu
550 gramos
Agua mineral natural
125 gramos
Crema de frutos secos
120 gramos
Vinagre de vino blanco
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Jengibre en polvo
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ajo en polvo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos
1
Tostar el tofu en la sarten hasta que este dorado, despues reservar.
2
Mezclar el resto de ingredientes en un recipiente. Acontinuación depositar en la sarten y cocinar hasta que espese. Despues de eso, añadir el tofu y remover.
3
Echar todo en un plato y opcional, poner unos trozos de pueroo y sdmillas de sesamo por encima.
4
En los ingredientes pone 1 cucharadita de ajo en polvo, pero en realidad son 4 cucharadas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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